Waldemar Marek
Psycholog Jasło

Jestem psychologiem, który na co dzień wspiera dzieci, młodzież oraz osoby dorosłe w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi i życiowymi. Pracuję jako psycholog szkolny i dobrze znam wyzwania, z jakimi mierzą się młodzi ludzie, ich rodzice oraz nauczyciele. W swojej pracy dużą wagę przywiązuję do budowania atmosfery bezpieczeństwa i zrozumienia.

Bliski jest mi również obszar pomocy osobom znajdującym się w kryzysie psychicznym. Stale rozwijam swój warsztat w zakresie interwencji kryzysowej i suicydologii. Rozumiem, jak istotne jest uważne wsparcie i pomoc w momentach, gdy trudno samemu odzyskać poczucie nadziei.

Doświadczenie zawodowe zdobywałem zarówno w środowisku szkolnym, jak i w placówkach medycznych i terapeutycznych. Pomagam osobom doświadczającym kryzysów rozwojowych i mierzącym się z trudnościami w zachowaniu oraz funkcjonowaniu społecznym. W pracy wykorzystuję psychoedukację, ćwiczenia oddechowe i techniki pomagające lepiej rozumieć własne myśli, emocje oraz zachowania. Uczę rozpoznawania i regulowania napięcia, radzenia sobie ze stresem, a także wzmacniania pewności siebie i poczucia własnej wartości. Wspieram również rodziców w lepszym rozumieniu potrzeb i zachowań dziecka oraz poszukiwaniu rozwiązań pomocnych w codziennych trudnościach wychowawczych.

Systematycznie poszerzam swoją wiedzę i rozwijam kompetencje zawodowe, opierając swoje działania na aktualnej wiedzy psychologicznej, sprawdzonych metodach oraz zasadach etyki zawodowej. Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

Wierzę, że trudny moment może stać się początkiem ważnej zmiany. Pomagam odzyskiwać równowagę, lepiej rozumieć własne potrzeby i reakcje oraz wypracowywać sposoby radzenia sobie z tym, co obecnie jest źródłem trudności.